Психологическое консультирование

Все мы ежедневно сталкиваемся с теми или иными проблемами, которые зачастую не в состоянии решить самостоятельно. И вовсе не потому, что слабы, а просто нет объективного взгляда на сложившуюся ситуацию. Вроде бы все делаем правильно, а положительного результата нет. К сожалению, близкие нам люди – родственники, друзья – также не являются для нас объективными помощниками, так как сами стоят на заинтересованной позиции. И их сочувствие хоть и помогает нам на эмоциональном уровне, но в качестве кардинальной помощи достаточно иллюзорно.

Для того, чтобы человек смог получить объективный взгляд на вещи и достичь желаемого результата существует консультация врача-психотерапевта. Обращение к психологу - это Ваша возможность разрешить вопросы, которые волнуют. Сделать свою жизнь более гармоничной и счастливой и мы готовы помочь Вам.

Консультация психотерапевта поможет вам разобраться в себе, решить накопившиеся проблемы, восстановить утраченное душевное равновесие, вернуть радость жизни. Помощь психолога, психотерапевта необходима тогда, когда в силу характера, Вы сталкиваетесь с трудностями, когда что-то блокирует Вас перед лицом реальной жизни. Если Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему, то это для Вас!

Вы найдете ответы на многие вопросы:

• Сохранить семью или развестись?
• Нужно ли прощать измену?
• Следует ли сменить место работы? Профессию?
• Почему возник конфликт на работе? В семье?
• Заводить ли ребенка? Сохранить ли ребенка? Делать ли ЭКО?

Наш психолог- психотерапевт, Алена Никольская, работает с различными жизненными ситуациями.

С личными проблемами:

• Взаимоотношения с противоположным полом и близкими людьми;
• Чувство одиночества;
• Ситуации, которые “повторяются снова и снова”, и почему-то именно с Вами
• Потери смысла в жизни и «потери себя»;
• Депрессии и одиночество;
• Неуверенность в себе и комплексы, отношения в коллективе;
• Частая раздражительность и агрессивность в отношениях;
• Последствия катастрофических ситуаций;
• Навязчивости, страхи и фобии;
  

Часто в таких ситуациях, люди говорят: «Я запутался», «я в ступоре», « я в тупике», «я не знаю, что делать»…  Психолог поможет прояснить ситуацию, проявить  ее плюсы и минусы, поможет взглянуть на ситуацию иначе, с новой, может быть, непривычной для Вас стороны.  Вместе с психологом, Вы сможете разобраться в своих чувствах, даже самых противоречивых и запутанных.  Обсудить свои страхи, надежды и опасения. Лучше понять себя, других людей и свою ситуацию. А понимание того, чего Вы хотите и не хотите,  того, что происходит, поможет Вам принять верное решение.

Семейная психотерапия.

Если психологические проблемы возникли в семье, то и решать их нужно совместно в рамках семейной терапии. Семья - это большая и, несомненно, важная часть нашей жизни. Нельзя позволить непониманию, неприязни, неконструктивной раздражительности вылиться наружу на близких людей. Но копить раздражение и негатив – это прямой путь к неврозам и эмоциональным срывам. Задача семейного психолога помочь семье, пройти кризисы, наладить отношения, найти баланс и помочь понять друг друга.
Семейная психотерапия сконцентрирована на отношениях членов семьи (на семье в целом) и позволяет скорректировать и оздоровить саму атмосферу в доме.

С семейными проблемами:

• Куда девается любовь;
• Что делать, чтобы отношения между супругами (включая сексуальные) не приедались;
• Сложные жизненные ситуации;
• Семейные отношения и кризисы;
• Измены и трудности расставания;
• Для чего нужен брачный контракт;
• Как пережить измену, потерю близкого человека;
• Психологическая помощь при разводах;
• Что говорить детям, если брак распался;
• Облегчение горя при потерях;
• Одиночество и невозможности близости в отношениях;
• Частая раздражительность и агрессивность в отношениях;
• Чувство вины;
• Как воспитывать детей;
• Усыновлять ли ребенка;
• Как наладить взаимоотношения со своими пожилыми родителями.
• Семейный психолог, психотерапевт,- это прежде всего тот человек, которому Вы сможете доверить самые сложные, часто неразрешимые без профессионального вмешательства проблемы. Вы можете рассчитывать, что Вас гарантированно поймут и вся информация останется строго конфиденциальной. Для решения проблемы нужно научиться ее правильно формулировать, не бояться ее, уметь обсудить и начать работать над ее решением.

Психологическое сопровождение беременности

Новая жизнь, чудо, самое большое счастье и волшебство – это то, что случилось с Вами, в Вас зародилась новая жизнь! Вы еще не знали, а плод Вашей любви уже активно развивался и рос. Ваша природная сущность проявилась во всей своей красе. Вы получили возможность сотворить чудо! Это истинное наслаждение! Наслаждение, которое не имеет страхов, неудовлетворенности, сомнений, огорчений и боли! Беременность – самое лучшее время Вашей жизни! Наслаждайтесь им, отбросив все лишнее!
Но даже самая счастливая и долгожданная беременность – непростой период в жизни женщины. В это время и во внешней, и во внутренней жизни будущей мамы многое меняется, идет подготовка к еще большим изменениям. В первую очередь меняются ее отношения с другими людьми: с отцом ребенка, с родителями, с ее детьми, если они есть, и даже с коллегами. Меняется и ее отношение к себе самой. Все эти изменения, те, что уже есть, и те, что еще будут, вызывают множество разных, часто противоречивых и запутанных чувств и мыслей: радостей и тревог, надежд и опасений. Ко всему этому добавляются естественные беспокойство и тревога о своем здоровье и здоровье ребенка и далеко не всегда безоблачные отношения с врачами. Физиологические изменения, происходящие во время беременности, приводят к тому, что обостряются, становятся более заметными и болезненно переживаемыми все внутренние конфликты и психологические проблемы будущей мамы. И то, что в обычном состоянии переживается как легкое неудобство или даже, не замечается вовсе, во время беременности часто переживается очень болезненно. Например, склонность беспокоится на время беременности может превратиться в постоянную тревогу, анекоторая недоверчивость и неуверенность в подозрительность перерасти в панику. 

Психологическое сопровождение беременности для будущих мам.

• Психологическая подготовка к рождению ребенка, процессу родов.
• Психологическое сопровождение в родах.
• Психодиагностика.
• Индивидуальные и групповые занятия по подготовке будущих мам к рождению малыша.
• Психологическое сопровождение в родах.
• Профилактика и психотерапия послеродовой депрессии.
• Индивидуальные занятия по запросу женщины.
  

Наш психолог может помочь прожить этот важный и сложный период максимально спокойно и комфортно. У Вас появляется возможность рассказать и обсудить чувства и мысли, которыми трудно или невозможно поделиться с близкими. Вы можете обсудить с психологом и те переживания, в которых трудно признаться даже себе самой и получить профессиональную психологическую поддержку и консультацию. Как правило, встречи с психологом в период подготовки к беременности и во время беременности проходят один раз в неделю. При необходимости, психолог нашего центра выезжают на дом или в стационар.

Отношения между родителями и детьми.

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда без поддержки опытного психолога не обойтись. Консультация психотерапевта поможет справиться с внутренними проблемами, обрести чувство эмоциональной стабильности и уверенности в себе. Психолог будет незаменим в сложный период взросления ваших детей. Такая консультация необходима во многих других случаях. Например, у малыша не складываются отношения со сверстниками, или его мучают необъяснимые страхи, он стал вспыльчивым и неуправляемым. Наш психолог, разберется в причинах проблем и поможет их устранить. Психолог поможет вам разобраться в непростых вопросах, связанных с воспитанием детей. В некоторых вопросах, подскажет, где и как проявлять строгость и принципиальность, а где, наоборот, - возможна лояльность и прямота. Ни для кого не секрет, что то, что закладывается в детстве, несет свои плоды через всю оставшуюся жизнь. Сегодня консультация с психологом, это необходимость. Психолог может стать полезным советчиком в вопросах воспитания и поможет вам справиться с любой психологической проблемой. Помощь психолога может способствовать личностному развитию, а также открыть путь к развитию творческих, коммуникативных способностей родителей и детей. Ведь, психологическая помощь - это помощь здоровым людям.

Работа с детьми:

• Упрямство и агрессия;
• Страхи;
• Проблемы в школе;
• Сложности в общении со сверстниками и/или взрослыми;
• Возбудимость или апатичность;
• Изменение места жительства или учебы;
• Подготовка к детскому саду, школе и периоде адаптации;
• Потеря близкого человека;
• Потеря родительского контроля над ребенком и непослушание.
• Застенчивость  и неуверенности в себе.
  

В настоящий момент, дети, живущие в больших городах, таких, как Москва, все меньше общаются друг с другом. Зачастую, они сидят дома за своими компьютерами. Психологическая помощь в данном случае необходима.

Также, у нас Вы сможете пройти различные тренинги:

• Тренинг уверенности в себе,
• Тренинг успешного общения,
• Тренинг имидж и стиль,
• Тренинг для женщин « Я самая лучшая и любимая!»